找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
紅色 赤 、 朱 、 丹 、 緋 （桃紅色）、 彤 、 絳 （大紅色）、 茜 （紅色）、 纁 （淺紅色）、 赭 （紅褐帶紫色）、 赫 、 赬 、 赯 、 奭 、 殷 、 檀 、 猩 棕色 栗 、 褐 、 駝 、 赭 橙色 橘 、 曙 綠色 翠 、 碧 、 綟 、 盭 黃色 金 、 米 、 緗 （淺黃色） 、 黈 、 黇 紫色 靛 、 紫 、 藕 、 桃 藍色 青 、 蘭 、 海 、 苍 黑色 玄 、 绀 、 皂 、 烏 、 墨 、 黛 、綦（青黑色）、 黝 、 黧 （黑中帶黃色）、 黓 、 黔 、 黕 、 黢 、 黭 、 黮 （深黑色）、 黯 、 黷 、 緇 、漆、涅 白色 素 、 杏 、 縞 、 垩 、 鶴 、 皓 、 皚 、 皤 、 皫 、练 灰色 蒼 、 華 、 銀
陽台必備10種花草 全年開花不間斷 拈花微笑。 一朵花從含苞到綻放，總能帶給主人滿心歡喜。 春天，氣溫回暖，春意正濃，正是種花好時節，跟著養花達人高惠美學習如何在家養花，一起打造繁花似錦的花園角落，用絢爛花色妝點你的生活。 2023-04-01 ．文 ／ 張愛玲 ．出處 ／ 康健雜誌 ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝 挑選莖幹粗壯、草花枝條堅挺 ：老欉代表植株成熟度高、生命力旺盛；草花枝條堅挺，代表根系強健，可有效吸收水分與養分。 葉片茂密、翠綠有光澤 ：葉片是進行光合作用的重要場所，茂密無枯黃、發黑、焦邊的葉片，即為植株健康的表徵。 花苞數量多且分布均勻 ：花苞數量愈多愈好，代表後續開花性強、觀賞期長，再搭配定期、適度地修剪，可刺激二次開花更茂密。
0（零）既是一個數字，也是數字中用來表示該數字的數字位。作為一個數字，0 表示什麼都沒有--沒有其他值。作為整數、實數和許多其他代數結構的標識元素，它在數學中起著核心作用。
顶级气运，悄悄修炼千年 (任我笑)全本在线阅读-起点中文网官方正版 顶级气运，悄悄修炼千年小说在线阅读 顶级气运，悄悄修炼千年 任我笑 著 更新时间 2023-10-10 11:24:01 完本 签约 VIP 仙侠 神话修真 修仙觅长生，热血任逍遥，踏莲曳波涤剑骨，凭虚御风塑圣魂! 245.4 万字 | 43.76 万总推荐 | 3 周推荐 免费试读 加入书架 投票互动 手机扫码读本书 支持多音色听书 订阅 作品信息 目录 (1199章) 设定集 转世来到修仙世界，韩绝发现自己带着游戏属性，竟然可以摇骰子刷新灵根资质与先天气运。 于是乎，他花了十一年摇先天气运。 【绝世无双：仙姿，魅力顶级】 【天命剑痴：剑道资质顶级，剑道悟性顶级】 【身法绝尘：身法资质顶级】
1.尼龍衣物 將發霉後的尼龍衣物放在陽光下曝曬數小時後，再以舊牙刷輕輕刷去霉斑。 但如果衣服是因汗漬或油漬而發霉的話，可以沾些汽油於發霉處反覆刷洗，最後用乾淨的毛巾擦拭即可。 將衣服蓋上白布後放在陽光下曝曬幾個小時後，以舊牙刷輕輕刷洗，即可去除掉黴斑。 2.棉質衣物 若是白色棉質衣服，可以浸泡於稀釋過的漂白水1至2小時，再用清水搓洗掉霉斑即可。 若不是白色的棉質衣服，可以使用舊牙刷輕輕刷掉霉斑後，放置於陰涼處曬乾，最後用熨斗燙過。 還有一個超簡單的方法，使用綠豆芽將發霉的地方反覆地搓揉至看不見為止，再以清水沖洗即可。
首頁 售後服務與維修 指南及下載 線上支援 線上支援 為您的LG 產品尋找相關資訊 [LG冰箱結構]冰箱的正面或側面感覺很熱。 維修 冰箱 2023/11/22 冰箱門附近的區域熱嗎？ 觸摸冰箱正面或側面時會感覺很熱嗎？ 冰箱門相接的區域容易結露，因為冰箱內的冷空氣經常與較熱的外部空氣接觸。 為了防止這種情況，在冰箱結構中嵌入了一根電熱絲。 此外，冰箱側面有一根散熱管，當冷卻電機（壓縮機）運行時會釋放熱量，這可能會引起您注意到熱量。 冰箱門或側面附近有這種溫暖的感覺是冰箱正常運行時發生的正常現象，不是故障。 試試這個 冰箱門附近，尤其是並排冰箱的兩扇門之間是否很熱？ 這是正常現象，因為冰箱內嵌了電熱絲以防止形成水滴。 冰箱門周圍的區域是當您打開和關閉門時冷空氣很容易到達外部暖空氣的區域。
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本命格出生于二月十六日，当日的日柱干支为"甲子"，天干之甲为木，地支之子为水! 出生的时辰为"甲子"时，和日柱完全一样，那么五行性质也完全是一样的，都是水木五行! （3）谢咏老师谈：起名字该如何补真缺五行 看得出，本命格年月日时五行干支全部是属于"水+木"的二种五行，而欠缺了"木，火，土"的三种五行，如果按某项人所说的"五行缺什么补什么"，那就要补"火，土，金"三项了，不够补不说，还显得肤浅和不负责任了，只有那些学艺不精的人才会这样的! 实际上本命格日主天干为甲木，木得月令天时之气，再加上四个木的力量众多，属于木旺之格，而木旺再遇到三个水来"水生木"，则属于"水木二清"的格局，但是比较好一些的格局应该是"水生木"的水木组合是最佳的，本命格自身五行为木，就显得略低一筹了!
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